体虚的人多喝这三种汤

体虚，是中医常见的一种体质状态，表现为身体乏力、容易疲倦、免疫力下降等症状。对于体虚的人来说，通过饮食调理来增强体质是一种非常有效的方法。今天，就为大家介绍三种特别适合体虚人群饮用的汤品，它们不仅营养丰富，而且易于消化吸收，能够帮助体虚者逐渐恢复体力，提升身体免疫力。

一、黄金粥
将小米、玉米以及适量的南瓜和大枣一同煮粥喝，可以很好的滋补身体。

玉米调和脾胃，南瓜补中益气，大枣补血养气，调和五脏，这几样黄色的食物，各有补益的特点。