吃什么食物可预防电脑辐射

虽然食物不能直接阻挡电脑辐射，但某些食物中的营养成分可以帮助减轻辐射对身体的潜在影响，增强抗氧化能力和免疫力。

1.西红柿

长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。番茄中的番茄红素含量可减少辐射伤害。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

2.辣椒

辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣椒，身体的健康有很大的益处。