为什么骨质疏松症常见于老年人

骨质疏松症常见于老年人，主要与年龄增长导致的骨量减少和骨微结构退化有关。随着年龄的增长，骨骼代谢失衡，骨吸收超过骨形成，导致骨密度下降，骨骼变脆，易发生骨折。

1、维生素D、钙质摄入量低

进入中老年后精力也会下降很多，所以很多老年人宁愿待在家里，很少晒太阳，最终导致维生素D缺乏症。

进入人体的钙不能被骨骼很好地吸收，导致老年人患骨质疏松症的概率增加。

2、代谢能力下降

随着年龄的增长，老年人的代谢能力会下降。代谢能力受到影响后，会导致钙和维生素D摄入不足，即使补钙也不能很好地吸收，无形中增加了骨质疏松的概率。

3、骨龄增加

骨骼和其他器官一样，也会随着年龄的增长而发生退行性变化，这使得老年人更容易患骨质疏松症。

年龄越大，关节磨损越严重，就容易出现骨质疏松症。钙和骨量的流失越快，最终导致骨质疏松。

因此，骨质疏松症在老年人中较为普遍。预防和管理骨质疏松症需要从饮食、运动、生活方式等多方面入手，必要时在医生指导下进行药物治疗。