假期吃撑了怎么办？自制4款茶饮解腻又健胃

春节吃太多，就有可能会导致“吃撑”，引起腹胀、腹痛、腹泻、便秘、食欲不振等消化系统症状，当出现这些症状时，不管是什么佳肴，吃起来都没有味道了。春节吃撑了，不妨喝自制一些茶饮，既能解油腻，又能健脾胃。