喝水越多越有助于尿酸排出？

高尿酸作为一种慢性代谢疾病，若不加治疗与调理，可能引发痛风等严重并发症，它的潜在危害不容忽视。然而，由于公众对高尿酸认知不足，即使尿酸水平上升，也常被忽视。直至痛风发作，人们才开始警觉其风险。多数情况下，尿酸升高与嘌呤代谢紊乱密切相关。饮食习惯尤为关键，频繁摄入高嘌呤食物，极易促使尿酸水平攀升。因此，调整饮食结构，减少高嘌呤食物摄入，对于防控高尿酸及痛风至关重要。

哪些食物属于高嘌呤食物？

• 海鲜

海鲜的营养价值比较高，而且吃起来味道也非常鲜美，受到了人们的喜欢，可是很鲜，当作小孩子的嘌呤物质是非常高的。