警惕七大生活习惯加剧颈椎病风险

久坐不动已成为现代生活中的常态，而它正是导致多种疾病频发的重要因素。对于长期伏案工作的人群来说，颈椎病的发病几率更是高达非低头工作人群的4到6倍。那么，哪些生活习惯容易加大颈椎病的风险呢？

首先，长期驾驶是一个不容忽视的因素。在驾驶过程中，长时间保持手臂上举的姿势，会对颈椎造成极大的负荷，长期如此难免会导致颈椎病。

其次，眼睛疲劳也是导致颈椎病的一个重要原因。长时间盯着某一物体，会导致眼睛肌肉张力降低，进而影响颈部和肩部肌肉的运动控制，造成慢性疼痛。