为什么有的高血压患者要吃叶酸

叶酸，这一听起来稍显陌生的名词，实则是维生素B9的另一种称呼，它属于水溶性维生素的大家庭。在医疗领域，叶酸常与备孕话题紧密相连，成为许多准父母关注的焦点。然而，不少高血压患者也在处方中发现了叶酸的“身影”，这背后究竟藏着怎样的科学奥秘？

原来，高血压并非单一病症，其中有一种特殊类型——H型高血压，它特指那些同时伴有高同型半胱氨酸血症的高血压患者。高同型半胱氨酸不仅会加剧血压波动，更是脑卒中、冠心病等心脑血管疾病的独立风险因子。研究数据触目惊心：高同型半胱氨酸水平者，脑卒中风险激增87%，复发率上升31%，全因死亡率更是高达47%。

叶酸与维生素B6在同型半胱氨酸代谢中扮演着关键角色。当体内叶酸或B族维生素匮乏时，同型半胱氨酸代谢受阻，水平攀升。因此，H型高血压患者服用叶酸，旨在调控同型半胱氨酸，而非直接降压。

但需明确，并非所有高血压患者都需叶酸“护航”，它并非高血压的常规预防药。非H型高血压患者盲目补充，不仅无法降压，还可能引发健康隐患。

那么，H型高血压患者如何科学补叶酸？专家共识指出，可优先选择食补，如动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类及柑橘类水果等；亦可遵医嘱，每日服用0.8毫克叶酸补充剂，持续三年以上。合理补充，方能真正发挥叶酸的健康效益。