改善妊娠纹 需要做好3件事

不少妈妈在孕期会长妊娠纹，甚至在生完孩子后妊娠纹仍然跟随，真的是非常讨厌的存在。要怎么样才能更好的减少这种情况？

多补充蛋白质

皮肤和人体的器官，很多都是需要蛋白质来帮助的，多吃点蛋白质含量高的食物，蛋类、鸡肉、鱼类、牛肉都可以，但是为了控制体重，最好不要一次性吃太多。多补充蛋白质可以更好的增加皮肤的弹性。