春天皮肤干燥怎么办

春天，随着气温的逐渐回升和空气湿度的变化，很多人会遇到皮肤干燥的问题，这不仅影响外观，还可能带来不适。

1、保证每天饮水量充足

缺水会扰乱体内平衡，当然也会影响到皮肤的平衡。最好的解决办法是增加饮水。一个人一天应喝多少水，这跟个人的性别、体重、工作环境、劳动强度等都有关系，一般情况下，人体每日大概需要1500-2000毫升的水分，大概是6至8杯水。

但不要感到口渴才去喝水，同时也不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分。

2、随身携带保湿喷雾

春天可以随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。边擦保湿品时边按摩，这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收，肌肤会更加水润了。

3、洁肤去角质

皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为美女们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到双倍的效果哦！

4、春天也要防晒

人们习惯在春季注意皮肤补水，很少注意防晒。其实，春季预防皮肤干燥除了补水之外，还要注意防晒。天气转暖，紫外线逐渐加强，会损伤皮肤细胞，从而促使皮肤受损，出现干燥、老化、脱屑的症状。

总之，应对春天皮肤干燥，需要从内外多方面着手，保持皮肤的水润与健康。