春天血压更容易失控？

一项覆盖10万人的研究发现，春季（3-5月）收缩压平均升高5-10mmHg，舒张压升高3-5mmHg，高血压患者波动幅度更大（《中华高血压杂志》，2023）。

欧洲心脏学会统计显示，春季因血压失控就诊的患者比冬季增加15%，心脑血管事件（如脑卒中、心梗）风险上升8%（ESC报告，2024）。

血压波动有两个节律

高血压患者的血压波动规律，实际上与正常人的血压波动有着相似之处，它们都遵循着两个主要的节律，即年节律和日节律。