4类人尤其适合吃低钠盐

低钠盐对于多数人来说是一个健康选择，《中国低钠盐推广使用指南》指出，应用低钠盐不仅安全易行，而且能节省医疗支出，以下4类人尤其适合吃低钠盐。

1.高血压患者研究显示，在高血压人群中，“盐敏感性高血压”所占比例高达28%~74%。

营养师表示，把家里的盐换成低钠盐，即使吃盐量不变，血压还是会降低；血压一下去，心血管疾病风险、死亡风险自然而然也降低了。
2.心血管疾病高危人群脑卒中、冠心病、外周血管疾病等心血管病高危人群，使用低钠盐可降低血压，减少心血管事件和死亡，利远大于弊。

3.中老年人使用低钠盐可以降低血压，减少心血管事件，并且不会增加中老年人的全因死亡率。

4.血压正常的健康人在不增加低血压风险的情况下，使用低钠盐可以降低健康人群的血压，减少高血压的发生率。