老年人腿无力的“幕后元凶”

老年人腿无力并非简单的衰老现象，其背后可能涉及多种复杂的因素。了解这些潜在原因，有助于我们更好地采取应对措施。

1. 年龄相关的肌肉减少（肌少症）：

随着年龄的增长，人体的肌肉量和肌肉力量会逐渐下降，这是一个自然的生理过程，医学上称之为肌少症。一般来说，30岁以后肌肉量就开始缓慢流失，而到了60岁以后，肌肉流失的速度会明显加快。腿部肌肉是人体最大的肌肉群之一，肌少症最直接的表现就是腿部力量减弱，出现走路不稳、容易疲劳、上下楼困难等症状。

2. 神经系统疾病：

神经系统负责传递运动指令，一旦神经系统出现问题，就会影响肌肉的正常收缩和力量发挥。一些常见的神经系统疾病，如：

周围神经病变： 糖尿病、长期饮酒、某些药物的副作用等都可能导致周围神经受损，引起腿部麻木、刺痛、无力等感觉异常。

中风（脑卒中）： 中风后遗症常常会导致偏瘫或单侧肢体无力，腿部力量也会受到明显影响。

帕金森病： 这是一种神经退行性疾病，除了震颤、僵硬等症状外，也可能导致腿部肌肉僵硬、运动迟缓和无力。

脊髓疾病： 脊髓损伤、椎管狭窄等问题压迫神经，也可能引起腿部无力、麻木甚至瘫痪。