减肥减不下来你可能胰岛素抵抗了

糖失衡状态会导致细胞对胰岛素的反应减弱，即胰岛素敏感性下降或产生胰岛素抵抗。胰岛素抵抗发生时，细胞表面的胰岛素受体仿佛被锁上，不再与胰岛素结合，导致胰岛素无法将葡萄糖送入细胞内。这就像旅馆的所有房间都换了锁，"旅馆老板"——胰岛素，无法再打开这些房间的门。

这种胰岛素抵抗现象会引发一系列连锁反应：血液中的葡萄糖因无法被细胞吸收而堆积，导致血糖水平急剧上升。同时，细胞因缺乏必要的能量来源而处于饥饿状态，促使身体对碳水化合物产生强烈渴求。这种一边是高血糖，一边是细胞饥饿的极端状况，正是多种健康问题的根源。

为了应对血液中持续存在的葡萄糖，胰腺会不断分泌更多胰岛素，试图通过其血糖调节功能将葡萄糖送入细胞。然而，由于细胞已经对胰岛素产生抵抗，胰腺的努力往往徒劳无功。这导致血液中充斥着多余的葡萄糖和胰岛素，不仅增加体重，还会引发高血糖症及相关症状，如疲劳、注意力不集中、头痛等。此外，持续分泌无效的胰岛素会使胰腺过度工作，最终可能导致胰腺受损。