肥胖对儿童青少年的身心健康会产生不良影响，有些危害甚至会延续到成年期，影响一生。
1.身体危害
研究表明，肥胖的儿童青少年成年后患心血管疾病的概率是正常体重儿童的 2~3 倍；肥胖是儿童 2 型糖尿病的重要危险因素，肥胖儿童体内脂肪堆积会导致胰岛素抵抗；肥胖的儿童青少年更容易出现睡眠呼吸暂停低通气综合征，长期睡眠呼吸暂停会导致缺氧，影响其生长发育和智力发展，增加高血压、心脏病等疾病的发生风险；儿童青少年体重过高，会增加骨骼和关节疾病的发生风险；儿童青少年肥胖还容易引发脂肪肝、胆囊疾病、皮肤疾病等。
2.心理危害
肥胖的儿童青少年往往容易受到同伴的嘲笑、歧视和排斥，这会使他们产生自卑心理，对自己的外貌和能力缺乏信心。自卑心理也会影响儿童青少年的学习、社交和生活，导致他们性格内向、孤僻，甚至出现抑郁、焦虑等心理问题。由于自卑心理，一些肥胖的儿童青少年往往不愿意参与社交活动，与同伴交往减少，出现社交障碍。
因此，我们必须高度重视儿童青少年肥胖问题，采取有效措施预防和控制肥胖的发生。只有全社会共同努力，才能为孩子们创造一个更加健康、美好的未来。
