孩子哭闹不止，家长该怎么办

孩子哭闹不止时，家长首先要保持冷静，观察孩子是否有生理需求（如饥饿、困倦、不适）或情绪问题，耐心安抚并排查可能的原因。

一、允许孩子情绪的发泄。

情绪在疏不在堵，不分青红皂白，光想让孩子止住哭声，是无用功。换位思考一下，如果你很伤心地哭着，突然有人让你闭上嘴不许哭，你能止住吗？这时，你肯定也觉得很委屈甚至会更想哭吧。

哭也好，笑也罢，都是正常的情绪发泄。合理的发泄情绪，也更有利于身心的健康。面对孩子哭闹，首先要做的就是允许他的情绪发泄，然后再来进行下面步骤的操作。

二、搞清楚孩子哭闹的缘由。

知道孩子哭闹的缘由，才能对症下药。有时候，家长们并没有耐心听听孩子的理由，觉得他们无非是无理取闹。当你能够耐心地听听孩子的心声，他们也不会如此任性了。

三、商量解决方法。

知道孩子哭闹的原因，我们可以对此跟孩子进行谈话，寻找大家都能接受的解决方法。对于孩子提出的无理要求，家长可以给出两个或三个合理的建议，让他进行选择。

比如，就拿欢欢不回家哭闹这个事做例子。欢欢妈妈可以给出，再玩三分钟还是五分钟就回家的选择。一是给了孩子选择权，二坚持了自己的原则。

很多时候，不是孩子不听话，是我们说话的方式不能够让他们接受。命令的语气谁都不喜欢，而给出选择，会让孩子觉得受到了尊重。

家长以身作则，教给孩子合理的表达方式。

解决孩子的一次哭闹，还可能会有下一次，合理的表达能够帮助防止孩子出现哭闹等情绪失控的问题。所以，教给孩子合理的表达方式是更重要的。

首先，家长以身作则，在生活中遇到事情不要大喊大叫。理性地去对待，尽量心平气和地去沟通。有负面情绪的时候，可以给自己一个安静的时间，激动的情绪缓和下来以后，再去沟通。

家长要教给孩子合理的表达方式，告诉孩子有什么想法要说出来，这样爸爸妈妈才能知道你想的是什么，才能帮助你解决问题。当孩子逐渐习惯用语言来表达自己的想法，他们情绪激动的现象就会越来越少。

如果哭闹持续且无法缓解，或伴随发热、呕吐等异常症状，应及时就医检查，排除健康问题。