高血压对听力的影响

1. 高血压越严重，听力下降风险越大

研究发现，老年人血压越高，患病时间越长，所造成的小血管病变越明显，其听力下降程度也越严重。此外，即使有些患者血压不是特别高，但服药不规律，血压忽高忽低，也可能促进血管损伤，使听力下降的风险概率加大。

2.隐匿性高血压人群，也存在听力下降的风险

隐匿性高血压指门诊测量血压正常，但居家测量或动态血压监测时血压升高，他们实则是真正的高血压患者，却被患者自己忽视了。等发现高血压时，往往已对器官造成不可逆损伤。通过进行组合性听力检测发现，隐匿性高血压人群的一些结果显出与年龄不相符的听力异常。结果提示这类未得到充分重视的高血压人群可能出现耳蜗功能受损，发生听力下降的风险很大。

如果已经得了高血压，有办法延缓听力下降么？

1.积极控制慢病 实现血压达标

伴有高血压的老年性耳聋患者，及早进行高血压的规范管理，达到良好的血压控制水平，对延缓老年听力损失具有积极作用。最简单的方法就是注意日常生活细节，例如在日常生活中要保持良好习惯，注意低盐饮食，保证充足的睡眠，合理运动；注意按时服药、科学用药，定期评估血压和身体器官的功能；注意是否打鼾，高血压患者如果伴有睡眠呼吸暂停低通气综合征，一定要寻求医生的帮助，合理佩戴呼吸机等。

2.去除导致高血压和听力下降的共同危险因素

众所周知，吸烟和肥胖都是导致血压升高的常见因素，但它们对听觉系统造成的潜在损害却常被忽视。吸烟会降低血液中的氧气含量，进而影响到耳蜗毛细胞的血液供应和氧气供给，长期如此便会导致听力逐渐下降。研究数据显示，吸烟者相比不吸烟者，其听力下降的风险要高出两倍之多。此外，有研究表明，体内过多的脂肪组织可能会压迫毛细血管壁，从而影响耳蜗的血液供应。因此，超重也成为影响老年人听觉功能的一个重要因素。

因此，老年朋友要重视高血压对全身器官的影响，重视早期有效筛查和血压控制，培养定期进行听力监测的意识和习惯。