血糖超标往往悄无声息，但身体却会通过一些信号向我们发出警告。如果你的腿脚频繁出现以下5种异常症状，可能是血糖已经‘亮红灯’了！千万别忽视，早发现、早干预，才能避免更严重的健康问题。
①伤口难以愈合
由于糖尿病会降低人体的机体抵抗力，导致足部真菌和细菌反复感染，因此，如果发现下肢有外伤，并且恢复很慢，甚至根本没有恢复，反而还呈现出扩大以及逐渐糜烂的趋势，那么就应该考虑是否是因为血糖超标导致的。
与此同时，糖尿病还会导致血管病变，损伤血管后，由于血液供应的减少，没有充足的营养来源和自我修复功能，伤口也可能变得难以愈合。
②下肢瘙痒
当血糖过高时，可能会导致炎症因子在血管中流动，同时损害皮肤周围神经，导致皮肤瘙痒。这种瘙痒有着比较明显的特点，就是常发生在手脚等区域，而且在发作时患者会十分难受，有时候就像刀子在上面割一样，有时候又像有蚂蚁在上面爬一样。
此外，瘙痒还有着较为明显的游走性与阵发性特点，尤其是在晚上，瘙痒感会更加明显。③出现“糖斑”
所谓的糖斑，其实叫“胫前糖斑”，常表现为小腿前侧出现一些不规则的褐色斑，一般不痛也不痒。
因为高血糖会导致血管内皮细胞功能紊乱，同时还会导致毛细血管高压和蛋白质代谢不畅，进而使得皮肤血流量不足、营养不良。如果皮肤上出现外伤就会刺激双下肢胫前，进而出现皮肤红斑、水疱和糜烂等。
④腿脚麻木
糖尿病对神经的影响较大，随着病情发展一旦影响到神经，便可能出现腿脚麻木的情况。这是因为长期血糖失控，会导致微血管病变、代谢紊乱、神经炎症损伤、微生物缺乏和氧化应激损伤等。
这里要特别提醒的是，神经.病变一旦出现，基本上都是不可逆的，而且随着时间推移，患者的症状会不断加重，不仅仅是麻木，还可能会有寒冷感和灼热感。
⑤皮肤皲裂
长期高血糖，身体的渗透压也会变高，当皮肤血管处于扩张状态，那么组织中的水分便会慢慢向血液转移。在这其中有部分体液会从皮肤中流失，导致皮肤脱水和干燥。
再加上血糖过高会刺激微循环调节机制，使皮肤自身出现循环障碍，这时就很容易导致皮肤皲裂或者干燥。⑥出现水疱或者溃疡
此处的水疱与烫伤颇为相像，其外壁纤薄，内含浆液，周边无显著红晕，通常在2至6周内能自行痊愈，但会在皮肤上留下色素沉着。
水疱或溃疡的形成，源于血糖升高削弱了皮肤防御力，一旦局部受损，即易引发溃疡伤口，这类伤口同样愈合缓慢，与前述伤口难愈的原理一致，只不过这里的溃疡情况往往更为严峻。
血糖异常并非小事，腿脚上的变化可能是身体在‘求救’。如果出现这些症状，建议及时监测血糖并咨询医生，以免延误治疗。健康无小事，关注身体信号，才能防患于未然！
