肾脏健康对男性尤为重要，但肾不好的症状往往容易被忽视，了解这些信号有助于及早发现问题。
1.尿量异常
一般一个人每天的正常总尿量保持在1~2000ml左右。可是尿毒症病人的肾脏功能就沒有那么好啦。病人的肾小管损伤对尿液的过滤作用会不断的降低，导致一天的总尿量是低于正常尿量的。
此外尿液的正常的代谢能够及时帮助大家清除身体的毒素。而一旦肾脏功能出现问题。会导致体内的毒素无法正常的排出。身体可能会出现浮肿等问题。如果你没有及时的治疗，久而久之还会影响我们身体的正常工作。2.腰痛
俗话说，腰是肾的房子，这是因为肾脏位于腰部两侧，因此，如果腰痛，几乎与肾脏问题分不开，需要注意。
3.身体浮肿，尤其是腰部以下
肾脏主管人体内水分（津液）的运化，流转和排泄等，当人体肾功能不佳，尤其是肾阳不足的时候，对人体水分的代谢存在一定障碍，生发不足，而大部分水分滞留于腰部以下的下半身得不到生发，因此导致人体存在浮肿情况。如果肾阳严重不足，就会导致全身浮肿，包括眼皮。
想要自己判断身体是否浮肿的话，大家可以用手指按压一下，如果在短时间内按压部分的皮肤没有恢复原状，而是凹下去，那这便是浮肿。4.便秘
对长期便秘的人群，可能因为排便困难或者用力过大，出现肛裂痔疮等症状，对日常生活工作带来困扰。
虽然大便秘结属于大肠传导功能失常，但根源却是因为肾虚所导致，因为大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
如果出现上述症状，建议及时就医检查，早期干预可以有效保护肾脏功能，维持整体健康！
