2. 合谷穴——醒脑开窍，增强脑力
位置：位于手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处（即拇指和食指并拢时肌肉最高点）。
按摩方法：用另一手拇指按压，力度适中，以酸胀为度，每次3分钟，左右交替进行，每日1次。
作用：合谷穴是大肠经的原穴，具有醒脑开窍、增强脑部血液循环的作用。与太冲穴配合使用，能促进全身气血运行，提高大脑反应速度，增强记忆力。
3. 开四关——行气活血，健脑益智
合谷与太冲两穴合用，称为“开四关”，是中医经典的健脑组合。
操作方法：
- 坐姿，双脚平放，双手自然放松。
- 先用右手拇指按压左手的合谷穴，同时用左手拇指按压右脚的太冲穴，保持3分钟。
- 换边，左手按右手合谷，右手按左脚太冲，同样3分钟。
- 每日早晚各1次，长期坚持效果更佳。
