返回 51养生

孕期避坑10条建议

2025-04-16
 

7、孕妇奶粉

孕期不必非得喝孕妇奶粉,除非自己喜欢那个味道,喝纯牛奶也是可以的。而且一些孕妇奶粉热量会比纯牛奶高,喝了容易发胖。

8、防辐射服

防辐射服不仅价格贵,而且穿着也不舒适。日常生活中接触的常用电器,都是安全的,没有必要穿防辐射服进行防范。

9、孕妇零食

不少零食打上“孕妇零食”的名头后,价格就会翻倍。但是,并不代表“孕妇零食”就适合所有孕妇,更重要的是关注配料表。

看配料表里,无添加剂、无防腐剂,还要看看糖、油、盐等调味料。孕期要吃零食,就吃少油少盐少糖类的,更健康些。

10、孕妇装

孕期服饰选择宽松、舒适的就可以,没必要非得是专门的孕妇装。孕妇装只能孕期穿,比较有局限性。

选择非孕妇装类的宽松衣服,在产后身材未恢复期还可以穿,这样也不浪费。

最新文章

春季养生:三招揉走坏情绪

养生

 

阅读16640

每天做这4个动作不愁没有胸大肌

生活百科

 

阅读18496

这个动作能让你轻松瘦下来

生活百科

 

阅读10198

减肥最先瘦的是什么 顺序是什么

生活百科

 

阅读19872

跑步减肥一般瘦哪里

生活百科

 

阅读10621

冀ICP备20014399号-5