3、睡姿固定不敢动
有些孕妈妈听说孕期左侧睡对胎儿比较好以后，就固定这一睡姿，不敢轻易翻身。把本来放松休息的睡眠时间，也弄得很紧张。
其实，在孕早期除了趴睡，平躺、左侧睡、右侧睡，都是可以自由更换的。到了孕中期和孕晚期，主要是左侧睡，但是也是可以偶尔翻身，短时间平躺、右侧睡都是可以的。睡姿一直不变，孕妈妈会很累的。
4、多吃水果宝宝皮肤好
宝宝皮肤白或黑，还是遗传起作用的，跟孕期吃水果多少没有关系。孕期多吃水果，只会摄入更多的糖，容易使孕妈妈体重增长过快，也使得血糖增高。
所以，孕期吃水果，还是要适量哦。
5、压抑情绪
有些孕妈妈生怕情绪波动会影响胎儿发育，就会压抑自己的情绪。其实，这样反而对自己和胎儿不好。
孕期的情绪波动是激素改变的作用，并不是孕妈妈的问题。该发泄就发泄，不要一直压抑着自己。
6、孕期营养品
孕期不要盲目进补，也不要随意购买孕期营养品。只要注意日常饮食的搭配，就能保证营养摄入均衡。
