艾灸后，湿气排出的表现

艾灸后，湿气排出的表现

1、出现红疹：说明湿气通过皮肤排出体外。此时，你可以观察这些红疹的状况。如果它们没有引起其他不适的症状，并且没有大面积出现，那么你可以继续进行艾灸。请注意，这些红疹会随着体内湿气的排出而慢慢消失。

2、出很多汗：湿气一般会随着汗液的排出一起排出。因此，如果你在艾灸后出了大量的汗，这可能意味着你在排湿气。然而，需要注意的是，艾灸后出汗不可立刻洗澡。因为此时毛孔处于张开状态，如果立刻洗澡，容易造成寒气入侵，可能会引发其他健康问题。建议你等待至少4个小时之后再洗澡，或者选择第二天再洗澡。