正确洗头方式可缓解脂溢性皮炎

三、洗发过程中的注意事项
1. 手法轻柔
用指腹以打圈方式轻揉头皮，避免指甲抓挠或用力搓洗，防止毛囊损伤和炎症加重。
2. 护发素使用
护发素仅涂抹发梢，避免接触头皮。若使用强效去油洗发水，可适当增加护发素用量以减少头发干涩。
3. 及时吹干
洗后立即用吹风机低档吹干头皮，避免潮湿环境滋生真菌，同时防止感冒。