男性要想坚长有力，这些“药对”要记好

2、巴戟天+仙灵脾+锁阳

俗话说：腰膝好才可行事有力。男同志以阳为本，以精为体。这三个药都入肾经，是补阳填精的好东西。仙灵脾还有个好处，能强壮筋骨，腰膝好了，那干啥事都有力气。从中医辨证角度来说，肾主生殖、主骨，肾阳不足就会影响男人的功能和身体的强壮度，用这些药来补肾阳、填肾精，就能让男人更有活力。

3、五味子+覆盆子+菟丝子
时长的关键还在于肾气固摄的能力强不强。这3味个药能益气补肾、固涩肾气，还能防止肾气无缘无故地流失掉。