如何预防肠球菌肺炎

肠球菌肺炎是一种由肠球菌（Enterococcus）引起的肺部感染性疾病。肠球菌是一种常见的革兰氏阳性菌，通常存在于人体的肠道和泌尿生殖系统中。虽然肠球菌在正常情况下并不致病，但在免疫力低下或特定条件下，它们可能引发感染，包括肺炎。 1、平时注防寒保暖，遇有气候变化，随时更换衣着，体虚易感者，可常服玉屏风散之类药物，预防发生外感。 2、戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。 3、加强体育锻
如何预防肠球菌肺炎

心理健康从良好睡眠开始

很多人都明白，心理健康是躯体健康的保证，合理的睡眠是维持心理健康的必要条件之一。然而，对于现代都市人来说，快节奏、大压力的生活方式让他们饱受各种睡眠障碍的困扰，失眠、老是睡不着、白天嗜睡、夜间通宵不眠、睡眠倒错、终日昏昏入睡等睡眠障碍比比皆是，人们的身心健康受到极大的影响。   专家介绍，睡眠障碍患者很可能会伴随一些精神情绪症状，其中以抑郁症状最为常见，其次是焦虑、躯体化、敌对、强迫。失
心理健康从良好睡眠开始

警惕有些食物偷走睡眠

      丰盛晚餐。高脂肪的食物，会延长其在胃内的消化时间，导致夜里无法安然入睡。晚餐则吃得少一点、清淡一点，最好选择一些低脂但含有蛋白质的食物，例如鱼类、鸡肉或是瘦肉。         含咖啡因的饮料或食物。咖啡因会刺激神经系统，使心跳加快、血压上升。一些对咖啡因敏感的人，即使在下午喝杯热可可，也足以使我们在午夜时分辗转难眠。此外，咖啡因的利尿作用也会使你频频起夜，影响睡眠质量。  
警惕有些食物偷走睡眠

三分之一的成年人血糖高，为何有人得了糖尿病

        根据国际糖尿病联盟2017年发布的数据，中国已有超过1.14亿名的糖尿病患者。根据这个数字估算，至少还有3.5亿以上的成年人处于糖尿病前期的阶段。这些人属于糖尿病的易感人群，每年会有5-10%人发展为真正的糖尿病患者。由此看来，在我国的成年人中，约有三分之一人的血糖是超标的。对于绝大部分糖尿病患者来说，不服用降糖药或者注射胰岛素，血糖是恢复不了正常的；而对于糖尿病前期患者来说，只用
三分之一的成年人血糖高，为何有人得了糖尿病

嘴唇是健康的放大镜

       每个人唇部颜色都各不相同，嘴唇的颜色对应着人体五脏六腑，常见的嘴唇颜色有青紫、鲜红、泛黄、淡白和暗红，不同的唇部颜色也代表着五脏六腑的健康程度。注重保养懂得珍惜自己的人，就会时常注意自己嘴唇颜色的变化，一起来看一下唇部颜色向大家传达哪些信息，是否能说明身体“病”了。 1、嘴唇白的人一方面可能是气血亏虚造成的，嘴唇泛白也是中医上虚症的表现。气血亏虚的人指甲肤色也会偏白生活中，容易出现头
嘴唇是健康的放大镜

老爱失眠可能是缺乏两种维生素

        现实生活中有不少人长时间受到失眠的折磨而导致精神状态变差，失眠总是没有得到改善，有可能会导致健康受损。发现自己有失眠的表现应该通过合理的方式进行改善，最大程度提高睡眠质量，这样才能防止长时间的失眠威胁健康。另外，失眠严重的人有可能是身体缺乏维生素引起，需要及时补充这些维生素来提高睡眠质量。那么，总是失眠有可能是缺乏哪些维生素呢？        总是失眠有可能是缺乏哪些维生素呢？  
老爱失眠可能是缺乏两种维生素

若你每天抽烟不到5支，会对肺部造成损伤么

        说到吸烟，大家肯定知道这是肺癌的一大诱发原因，吸烟有害健康，烟草在燃烧过程中会释放大量有害物质，这些有害物质进入身体之后，不仅会增加肺癌的风险，还会对你的血管造成伤害，增加你患上心脏病、中风的风险。       特别是，如果你是一个重度吸烟者：每天吸烟超过20支，烟龄超过15年，那么你患上肺癌的风险会远远高于其他人。那么，有的朋友就问了，说自己平时吸烟不多，每天都在5支以内，这样的
若你每天抽烟不到5支，会对肺部造成损伤么

感染幽门螺杆菌后，就会转化成癌吗

         幽门螺旋杆菌是常见的一种细菌，但这种细菌比较独特，可以在人体的胃部生存。感染了过多的幽门螺旋杆菌，可能会导致健康受到威胁，甚至引发各种不良症状。因此，发现幽门螺旋杆菌感染后，应该通过合理的方式进行改善，防止幽门螺旋杆菌持续感染威胁健康。        很多人害怕幽门螺旋杆菌感染之后引发局部的癌变，其实，幽门螺旋杆菌感染之后，不一定就会导致胃癌的出现。这种细菌在影响身体的过程中时间
感染幽门螺杆菌后，就会转化成癌吗

痔疮会渐渐的大吗

得过痔疮的朋友应该都深有体会，那真的是让人十分的头疼啊，它尽管不会一会儿让人怎么样，但它要是想折磨起人来，也是十分难过的吧，那么咱们忧虑的问题就来了，痔疮会渐渐的大吗？若是听任它不论，它会不会一向大下去呢。   假如得了痔疮，对它置之脑后，听任它自在开展的话，那么它肯定是会变大的，所以说咱们要从日子方式，饮食和运动上加以留意。 不健康的日子方式，会导致痔疮越来越严峻。所以留意饮食的清淡，
痔疮会渐渐的大吗

光放屁不排便怎么回事

一般状况下，人每天都要进行一次排便，假如遇到特别的状况，那么会几天不排便。这样的状况会让许多的患者比较忧虑。惧怕是由于自己的身体呈现了一些问题。下面就让小编来为我们处理光放屁不排便怎么回事这样的一个问题。 放屁是我们都了解不过的了，假如呈现了总是放屁不排便的状况。那么有很大的或许性是由于腹中的空气太多，需求将腹中的空气排出，这样就会呈现总是放屁不排便的状况。导致不排便的状况还有一种或许，那就是便秘
光放屁不排便怎么回事