桂花：小小花朵，大大功效

桂花，又叫木樨、岩桂等，是木樨科的一种常绿植物。《本草纲目》中提到，桂花能生津、除臭，还能治虫牙痛。现在的研究发现，桂花花粉里有很多对身体好的东西，比如核酸和一些香味成分，吃了桂花做的食物能让人更健康长寿。

桂花和它的叶子、种子、根都能当药用。桂花可以化痰、散瘀、健脾等。桂花的叶子能暖胃止痛，种子能暖胃、平肝等，根则可以治胃痛、牙痛等。桂花露，就是桂花蒸馏后的液体，对咽干、牙痛等有很好的效果。

中医认为，桂花药用价值很高。古人说桂花是百药之首，用它酿的酒对身体特别好。桂花性温，可以泡茶或泡酒，能缓解食欲不振、咳喘等症状。红茶和红糖也有暖胃、补气血的功效，所以脾胃虚寒的人可以喝桂花茶来暖胃。但是，如果胃有热、口干等症状的人就不适合喝了。

现在，很多药店都有卖干桂花的。你可以用干桂花加上红茶和红糖，用热水泡成桂花茶。冬天喝桂花茶能缓解胃部不适。桂花的香味也很特别，清新宜人，能让人心情放松。研究还发现，桂花的香味能消除疲劳、提高记忆力呢。

总之，桂花虽小，但全身都是宝，不仅能吃，还能药用，香味还能让人心情愉悦。真是个神奇的小植物！