孩子运动对身高的积极影响

跑步是一项非常适合孩子的运动。它能有效锻炼孩子的身体，提高心肺功能，增强协调性和反应速度，为孩子的成长和发展提供有力支持。

综上所述，孩子的身高不仅受遗传因素影响，运动同样扮演着至关重要的角色。温和而适度的锻炼能够促进孩子身体的生长和发育。在关注孩子身高增长的同时，家长们还应合理安排孩子的运动量与饮食，全面提升孩子的身体素质，确保孩子健康成长！