身体内的“火”气，往往能在我们的脸部找到蛛丝马迹，特别是痘痘的出现，更是身体内部状况的一种外在反映。
1、脾胃有火
表现：鼻子长痘，容易饿，吃得多但身体消瘦，口干舌燥，面红目赤，心烦意乱，身体疲倦乏力。
调理思路：清热解毒
参考：黄连上清芄
2、心火旺
表现：额头长痘，心烦易怒，失眠多梦，口舌生疮，口干舌燥，小便短赤，大便干结。
调理思路：清新泻火
参考：导赤散
3、肺火旺
表现：双眉中间长痘，咳痰，痰黄稠，咽喉肿痛，小便短赤，大便干结。
调理思路：清肺止咳，降火生津
参考：清肺抑火芄
4、肝火旺
表现：太阳穴周围长痘，情绪波动大，容易发脾气，头晕目眩，面红目赤，口干口苦，失眠多梦。
调理思路：清热泻火
参考：龙胆泻肝芄
5、肾有火
表现：下巴周围长痘，五心烦热，失眠多梦，口干舌燥，腰膝酸软。
调理思路：滋阴补肾
参考：知柏地黄芄
因此，通过观察脸上痘痘的位置，我们可以大致判断身体哪里“上火”，从而采取相应的调理措施，帮助身体恢复平衡。
