上火不是小事！嘴里长泡、牙龈肿痛、失眠烦躁……这些可能都是身体在‘报警’——不同部位的火气，其实对应着不同的健康问题。中医讲的‘六种邪火’，就像身体里的六个‘着火点’，幸好老祖宗早就留好了六味‘灭火器’，对症调理才有效！
1、肾有火——用黄柏
表现：腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠盗汗，手脚发热，睡着爱出汗，舌红少苔
黄柏：滋肾阴，泻肾火
2、大肠有火——用大黄
表现：口苦口臭，腹胀腹痛，大便干结，烦躁汗多
大黄：泻下通便，清热解毒
3、肺有火——金银花
表现：咳嗽痰多，口干舌燥，胸闷烦躁，咳吐黄痰，容易便秘
金银花：清热解毒，清肺除烦
4、胃有火——用麦冬
表现：口苦口臭，牙龈肿痛，胃灼热感，食欲旺盛，吃的多饿的快，反酸烧心
麦冬：入胃经，滋阴清热泻火
5、肝有火——蒲公英
表现：急躁易怒，口干口苦，胸胁胀痛，眼睛红肿，心烦失眠
蒲公英：入肝经，清热解毒，泻热除烦
6、心有火——用黄连
表现：口舌生疮，心烦失眠，口干舌燥，心慌心悸，小便黄，大便干，舌尖发红
黄连：药性苦寒，入心经，清泻心火
身体里的‘火’各有来头，乱降火可能越吃越糟。认准这六味中药，就像拿着灭火器的‘消防员’，哪里起火灭哪里。下次再‘上火’，别急着喝凉茶，先看看这把‘火’到底烧在哪儿！
