木瓜治头痛，效果真不错！

木瓜不仅是一种好吃的水果，还是一种中药材。它性温味酸，对肝和脾有好处，能舒筋活络、调理脾胃。现代医学还发现，木瓜对高血压、高血脂甚至消化系统的癌症都有一定的预防作用。

基本方子

• 材料：木瓜10~15克，川芎10~15克，丹参10克，甘草6克，大枣5克。
• 做法：把这些药材用水煎煮，每天1剂，饭后温服。

根据症状调整

• 肝阳上亢型（容易烦躁、头晕）：加钩藤15克，黄芩10克。
• 肾虚型（腰酸腿软、乏力）：加山茱萸10克，杜仲15克。
• 血虚型（面色苍白、头晕眼花）：加熟地黄15克，当归15克。
• 痰浊型（头重、胸闷）：加茯苓20克，半夏10克。
• 瘀血型（头痛如刺、固定不移）：加赤芍15克，红花10克。
• 气郁型（情绪低落、胸闷）：加柴胡15克，郁金15克。
• 气虚型（乏力、气短）：加黄芪20克，白术15克。

为什么用木瓜？

木瓜里有一种叫“番木瓜碱”的成分，虽然对身体有点小毒性，但加了甘草和大枣后，不仅能中和毒性，还能让药不那么酸，喝起来更容易接受。

中医怎么看头痛？

很多头痛患者做了CT、磁共振等检查，结果都正常，但头痛就是好不了。中医认为，这种长期的头痛多半是因为“虚”“瘀”“郁”引起的。木瓜能疏肝解郁、通经活络、散瘀止痛，是治疗头痛的好帮手！

如果你有长期头痛的困扰，不妨试试这个方子。当然，用药前最好咨询中医师，根据你的具体情况调整药方，效果会更好哦！