清明前后多喝这八种茶

清明时节细雨霏霏，恰为调养身心的黄金时节！此时气温起伏不定，湿气易侵，不妨借由品饮养生茶饮来调和身心。特别是年逾五十的朋友们，更需重视心肝二脏的养护。今日特此分享八款春季必饮的养生茶方，助您安然度春。

1、山楂陈皮茶

山楂能活血化瘀，陈皮理气健脾，两者搭配堪称"血管清道夫"。取5片干山楂、3克陈皮，沸水冲泡10分钟即可。每天一杯，帮助改善血液循环。

2、丹参红枣茶

丹参是著名的"护心草"，搭配补血的红枣效果更佳。3克丹参片配2颗去核红枣，小火煮15分钟。特别适合血压偏高的人群。

3、菊花枸杞茶