人的一生中，免疫力是如何变化的？

3. 青少年和成年早期：免疫力的“巅峰时期”

免疫功能最为强大： 青少年和成年早期通常拥有最强大、最完善的免疫系统，能够有效地抵抗各种病原体的侵袭。

免疫记忆的积累： 经历过感染和接种疫苗后，免疫系统积累了大量的免疫记忆，能够更快更有效地应对再次入侵的相同病原体。

激素的影响： 青春期激素水平的变化也可能对免疫系统产生一定的影响。

4. 成年期：免疫力开始“缓慢下滑”

逐渐衰退的趋势： 成年期后，免疫功能会开始逐渐下降，但速度因人而异，受到生活习惯、环境因素等多种因素的影响。

生活方式的影响凸显： 压力、不良饮食、缺乏睡眠等因素会对免疫系统造成负面影响，加速免疫力的下降。