以为护肤其实很毁脸的6个行为

5. 面膜、湿敷天天做！错

天天敷面膜或者长时间的湿敷，会导致皮肤过度水合，防御力减弱，更容易出现皮肤屏障损伤，引起皮肤敏感、炎症。

建议：使用面膜或湿敷不宜过频过多，正常皮肤，推荐面膜使用的频率为每周 2 次左右，每次 10～15 分钟。

6. 敷完面膜不舍得洗！错

片状面膜覆盖在皮肤上，增加角质层含水量，同时使得功效成分物质更易渗透，但揭下面膜时这些作用就已经停止。与其等面膜液在脸上干掉（蒸发时还会带走皮肤本来的水分），不如清水洗一下脸。

回顾这6个看似护肤实则毁脸的行为，我们不难发现，护肤并非越复杂越好，也不是越用力就越有效。真正的护肤应该是科学、温和、有针对性的。希望今天的分享能让大家更加明白如何正确护肤，避免那些无意识的伤害。记住，护肤是一场持久战，需要我们用心、用对方法去呵护。让我们一起努力，拥有更加健康、美丽的肌肤吧！