预防婴幼儿便秘小窍门

婴幼儿经常便秘，这可不是小事，不仅会让宝宝身体诸多不适，还会严重影响其生长发育。在过去，不少家长为了防治宝宝便秘，常常喂香蕉、蜂蜜、麻油，甚至是大黄水、番泻叶水等。然而，这些方法收效甚微，便秘容易反复发作，还可能伤及孩子娇嫩的脾胃，让家长们十分苦恼。其实，有一些更适合婴幼儿治便秘的方法，广大家长不妨了解一下。

首先是制作玉米糊或玉米喂养。可以拨下新鲜玉米粒，加适量水放入豆浆机或其他制浆机中制成浆液，去渣取汁后，再将汁放入锅中加热煮至糊状。每隔2 - 3天喂养一次，每次30 - 50毫升。

家长既可以在喂养时现做，也可以一次性多制作些玉米浆，放在冰箱冷藏室备用，喂养时煮熟即可。还有一种方法，将新鲜玉米棒外几层叶子剥掉，只留一层包裹，置于干盆或格子上放入高压锅内干蒸15分钟，蒸熟后直接给宝宝吃。

其次是泡制中药茶水喂养。把菊花5朵、茉莉花6朵、胖大海1粒、枸杞子8粒、橘皮少许、莲子心7粒、甘草3粒、冰糖适量这8种材料混在一起，加开水浸泡，取汁喂养。每天喂3 - 4次，每次10 - 30毫升。

最后是按揉小儿腹部。将婴幼儿平放在床铺上，松解部分衣裤，用右手掌面以脐为中心按顺时针方向按揉小儿腹部，每晚睡前进行一次，每次按揉30 - 50轮次。不过，用力要适当，以小儿舒适为宜，操作者还要剪去指甲，防止伤及小儿皮肤。这些方法温和有效，能帮助宝宝缓解便秘问题。