二手烟和油烟会导致掉发、皮肤暗沉早衰，甚至增加肺癌风险

长期吸入二手烟和油烟会导致掉发、皮肤暗沉早衰，甚至增加肺癌风险。这些问题与烟雾中的有害物质直接相关，如焦油、尼古丁和一氧化碳，这些物质会损害毛囊、加速皮肤老化，并对肺部造成严重伤害。避免吸入烟雾、改善通风条件和佩戴口罩是减少危害的关键。

吸烟和油烟中的有害物质通过多种途径影响健康。烟雾中的焦油会堵塞毛囊，导致头发脱落；尼古丁和一氧化碳会破坏皮肤胶原蛋白，加速皱纹和暗沉的出现；而长期吸入这些物质，尤其是油烟中的多环芳烃，会显著增加肺癌风险。对于经常接触二手烟或油烟的群体，这些危害不容忽视。