4个治疗创伤性应激障碍的方法

创伤性应激障碍（PTSD）是人们在经历或目睹了极其恐怖、痛苦的事件后，可能出现的一种心理障碍，它如同阴霾一般笼罩着患者的生活，给他们的身心带来沉重负担。不过，别担心，有诸多方法可以帮助患者走出困境，重拾生活的阳光。下面就为大家介绍 4 个治疗创伤性应激障碍的有效方法。

第一、应激障碍患者要摆脱创伤事件环境，如果患者在黑暗环境中受到性侵犯，请尽量避免在黑暗环境中。其次，配合心理治疗，患者可以选择系统脱敏，通过心理治疗或认知行为治疗改善疾病。

第二、如果患者有自杀意念、回避反应、自主神经功能反应或睡眠障碍，则需要药物治疗。建议患者在合理评估的基础上，以心理治疗为主，药物治疗为辅，并在专业医生的指导下进行治疗。

第三、创伤后应激障碍是一种严重的焦虑症，从临床治疗来看，心理和行为干预是一种有效的方法，特别是抗焦虑药的治疗效果好。在治疗创伤后应激障碍过程中，心理行为干预和心理支持方面非常重要，这个时候改善和持续巩固创伤后，应激障碍的方式很重要。

第四、让专业的心理治疗师进行心理干预，帮助患者，并鼓励患者面对事件表达出激动的情绪，从而达到治疗目的。主要的治疗方法包括心理动力治疗，认知行为治疗和压力预防训练。 创伤性应激障碍虽然棘手，但并非不可战胜。通过以上这 4 种方法的综合运用，患者能够在专业人士的帮助下，逐步走出创伤的阴影，重新找回内心的平静与生活的乐趣。相信只要坚持治疗，积极面对，每一位患者都能迎来属于自己的美好明天。