警惕：老年人跌倒比想象中危险

据第七次全国人口普查结果显示，我国65岁以上老年人口约1.9亿，老年人跌倒是一个全球性的重要公共卫生问题，往往会造成严重的并发症。据媒体报道，袁隆平院士即是因跌倒受伤，引发身体不适，仅过了两个多月便因病医治无效逝世。那么，造成老年人跌倒的原因有哪些？怎么预防？今天，让足部健康与鞋研究中心的专家一一细说，供大家参考。

造成老年人跌倒的四大原因

第一个原因，老年人运动协调能力差了，容易跌倒；

第二个原因，老年性肌萎缩。人的肌肉功能在30岁时到达顶峰，随后会随着年龄的增长而不断流失，因此老年人肌肉萎缩情况十分普遍，它会导致肌力下降，从而影响肢体活动；

第三个原因，环境。湿滑的地面、昏暗的灯光、在步行途中的障碍物、不合适的家具高度和摆放位置、楼梯没有扶栏等都可能增加老年人跌倒的风险，此外不合适的鞋子和行走辅助工具也与跌倒有关。

此外，老年人的皮肤非常脆弱，皮下脂肪比较薄弱而且弹性很差，骨折后一直卧床可能压迫局部皮肤，易造成压疮，甚至造成低蛋白血症以及引发感染导致的败血症等。由此可见，老年人预防跌倒有多么重要。

第四个原因，老人本身的问题。比如走路的时候突然中风或者心脏病发作跌倒，这种就防不胜防了。