得了毛囊炎吃什么水果好

毛囊炎作为一种常见的皮肤炎症，给患者的日常生活带来诸多不便。为了辅助缓解症状并促进康复，患者可以适量食用一些富含维生素和抗氧化剂的水果。以下水果是不错的选择。

1、多吃圣女果

圣女果,也就是我们通常吃的小西红柿,我们可以把它当做饭后或是晚上的水果,不但对皮肤好,对女孩子的减肥也是非常有效的,尤其是对便秘的人,便秘的人群会容易出现毒虽堆积的情况，出现毛囊炎，所以说或吃圣女果不仅可以有排毒的作用，而且也可以有滋阴润燥的作用，对于美容有好处。

2、多吃桃子

除了圣女果还有一种水果也是我们夏天非常常见的,那就是桃子,不是有句话叫做“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,还有“人面桃花相映红”的说法,柿子是一种首选的食物，可以适合毛囊炎的人群使用，可以补充丰富的维生素，对于皮肤的保养来说有一定的好处。

3、多吃香蕉

香蕉含有丰富的维生素和矿物质,从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉具有清热解毒润肠的作用，特别适合有痔疮的人群，而且也可以有排毒的作用，对于有毛囊炎的情况有一定的改善的作用和功效。

总的来说，毛囊炎患者可以选择多种富含维生素和抗氧化物质的水果来辅助治疗和缓解症状。但请注意，水果虽有益，不能替代专业医疗治疗。如果症状持续不减或者加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。