主动脉瘤作为严重威胁生命的血管疾病，一旦破裂可能导致大出血甚至死亡。其形成与动脉粥样硬化、高血压、感染、创伤及遗传因素等密切相关，早期预防尤为重要。通过科学的生活方式管理和医疗干预，可显著降低发病风险。
1.控制或避免高危因素
动脉粥样硬化
这是主动脉瘤形成最常见的原因。
脂质、钙质等沉积在血管里形成粥样斑块，不仅阻塞血管，增加血管压力，还侵蚀血管壁，使弹力纤维断裂，给了主动脉瘤可乘之机。
高血压
高血压意味着血液流动对血管造成异常高的压力。
这会使主动脉长期处于应激状态，渐渐就受损变薄，甚至撕开一道裂口。
当动脉血涌进裂口时就形成主动脉瘤的一种：主动脉夹层动脉瘤。
另外，高压血流的冲刷本身也是加快动脉硬化形成，促进主动脉瘤破裂的重要原因。
烟瘾不断
如果你以为吸烟只伤肺，那就太天真了！
尼古丁会通过肺部血液循环进入心脏，再从心脏向动脉冲刺。
既刺激血管内细胞增生，堵塞血管，还诱发炎症，损害弹性纤维，增加主动脉瘤风险。
解放军总医院有研究表明：吸烟者发生腹主动脉瘤的风险是非吸烟者的5.23倍。
病菌感染
大多是因梅毒感染。
梅毒可不仅仅是皮肤病，它比大家想象得凶猛多了。
晚期梅毒会袭击全身，包括心血管，其引起的血管炎症也可致弹性纤维断裂，诱发主动脉瘤。
2.定期筛查
当然，有以上疾病或习惯不代表定有主动脉瘤，主要是提高警惕、及时筛查、做好预防。
主动脉瘤的高风险人群可做好筛查，手段主要有X线、CTA、MRA、超声等。
动脉硬化、高血压患者除了按时服药，还得定期监控血压、血脂水平。
平时饮食更要严格控制盐、油摄入量，可以多吃高纤维、富钾食物，如粗粮、豆类、绿叶蔬菜等。
香烟更是能戒都戒，戒不了的可以寻求戒烟门诊帮助。
总的来说，应对主动脉瘤，养成良好生活习惯，预防常见疾病才是王道。
但如果已经出现了相关症状，千万别掉以轻心，及时到医院进行诊断治疗！
