远离脑梗，警惕这3种蔬菜

脑梗的发生，其实与我们的日常饮食之间存在着千丝万缕的联系。有些蔬菜，虽然看似平常，但如果过量食用，却可能成为脑梗的“催化剂”。

茴香，就是其中一种。茴香内的钠含量相当高，每100g就含有约186mg的钠。要知道，摄入过量的钠元素对血压控制是极为不利的，尤其是对于那些本身就已经罹患高血压的患者来说，更是要格外小心，尽量少吃茴香。