二、高血脂的有效治疗

1. 药物治疗

确诊高血脂后，医生通常会建议药物治疗。药物能有效降低胆固醇水平，减少相关疾病风险。但务必在医生指导下用药，以防副作用。

2. 生活与饮食调整

通过改善生活方式和饮食习惯，也是控制血脂的有效手段。减少高脂肪、高胆固醇、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，同时加强适量运动，有助于降低胆固醇，控制血脂上升。