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这4种蔬菜是“升糖王”,血糖偏高的人要少吃

2025-05-14
 

曾统计,全球糖尿病患者总人数有5.37亿,预计将有670万患者可能因糖尿病或其并发症死亡,也就是平均每5秒钟就有1个糖尿病人死亡。大家对糖尿病应该不陌生,常见表现为“三多一少”,也就是喝水多、尿多、吃的多以及体重下降,有的人还会出现乏力和肥胖等情况。此外,糖尿病前期还可能出现一些非典型性症状,比如视力下降、手脚发麻、皮肤瘙痒、伤口不易愈合、尿频、想喝水以及容易饿等症状。但不是所有患者早期都会出现“三多一少”的症状,所以很多人病人早期无法及时的发现病灶,等病情埋伏个5年、10年,症状慢慢显现,你也就从“候选人阶段”慢慢转正成为糖尿病大军中一员。

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