糖尿病

最新资料显示，我国成年人糖尿病的患病率大概是11%-12%，由此推算，我国有1.2亿左右的糖尿病患者。

糖尿病病因非常复杂。相关数据显示，如果父母双方都患有糖尿病，那么子女发生糖尿病的风险就会增加50%左右；如果单独是母亲患有糖尿病，子女发生糖尿病的风险增加30%左右；如果单独是父亲患有糖尿病，子女发生糖尿病的风险增加20%左右。由此看出，糖尿病跟遗传因素是绝对相关的。

如果有糖尿病家族史，在生活方式上要更加注意，高脂、高糖饮食，缺乏运动，工作压力过大，睡眠不好等因素，都是糖尿病的高危因素。

冠心病

冠心病，即冠状动脉粥样硬化性心脏病，其发病与遗传因素密切相关。若家族中存在早发冠心病病史（男性55岁前、女性65岁前确诊），后代需提高警惕，强化预防措施。年龄增长是冠心病风险攀升的关键因素，因此，维持健康生活方式至关重要，包括情绪管理、适度锻炼、均衡膳食、戒烟限酒及体重控制。

阿尔茨海默病则多见于老年群体，发病率随年龄增长显著上升，65岁以上约5%，85岁以上或达25%，90岁以上更高。家族中若出现阿尔茨海默病患者，特别是早发型（65岁前发病），建议进行基因检测，阳性结果预示家族成员患病风险增加。