及时治疗
幽门螺旋杆菌要根治；乙肝患者需抗病毒治疗；肠炎要控制炎症活动；HPV感染要定期随访。
生活方式
戒烟限酒，少吃腌制、烧烤食品，保持规律作息，适度运动。
营养调理
多吃新鲜蔬果，补充优质蛋白，适量摄入益生菌，保证维生素摄入。
三、需要立即就医的情况
⚠️ 症状持续超过2周不缓解；⚠️ 出现消瘦、贫血等全身症状；⚠️ 家族中有癌症病史；⚠️ 检查发现可疑肿块或病变。
慢性炎症就像身体里的“小火苗”，及时扑灭才能避免酿成“火灾”。如果您有以上任何一种炎症，一定要定期复查，把癌症扼杀在萌芽状态！
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