饮食调理同样不可忽视。应避免摄入辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物，以防刺激肠道，加剧脓血便症状。相反，应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，以促进大便软化，减轻排便时的痛苦。此外，需注重饮食卫生，避免食用变质或不洁食物，防止细菌感染引发脓血便。
适当休息也是缓解症状的关键。脓血便常伴有肛门疼痛，因此需减少身体活动与用力排便，以减轻症状。休息时，可在臀部下方垫上软垫，以减轻肛门区域压力，促进伤口愈合。