输尿管囊肿作为一种常见的尿路疾病，多发生在输尿管中间或下段，一旦发病，可能影响肾脏功能，引发肾功能损伤，严重时甚至会导致肾衰竭，给身体健康带来极大威胁。因此，积极预防输尿管囊肿至关重要。

预防输尿管囊肿，可从多方面着手。首先，要保持良好的水分摄入量，每天饮用足量的水，让尿液得以充分稀释，如此能有效减少管腔内结石的形成，降低囊肿出现的几率。

其次，坚持规律排尿，切勿憋尿。及时排尿可避免尿液在体内长时间积聚，减少管腔内压力，进而减少囊肿形成的可能。