除了以上护肤措施，保持健康的生活习惯也至关重要。定时作息能让身体各器官得到充分休息，有助于维持肌肤的正常代谢；均衡饮食能为肌肤提供充足的营养；适量运动则可以促进血液循环，让肌肤更加红润有光泽。只有全方位地呵护肌肤，才能有效预防脸部脱屑，拥有健康美丽的肌肤。