不可洗头洗澡

这大热天的，这些规矩是建立在过去艰苦的生活条件上的，那时候洗澡洗头后最多只能擦擦等风干，容易导致产妇感冒，影响恢复。现在有大功率吹风筒等等等，没必要这样，及时保暖，注意卫生就好。

　  不能刷牙

不少孕妇因为维C摄入不足，有牙龈充血、水肿、易出血等毛病，加上孕期矿物质往往补充不足，牙齿不够坚固。牙齿已经岌岌可危了，再不搞好口腔卫生，反而会导致牙齿脱钙、龋齿。