贫血是常见的健康问题，通过日常调理可有效改善。药茶方因其天然、便捷的特点，成为许多人的选择。不同药茶方通过特定药材的配伍，发挥补血、益气、调和气血等功效，帮助缓解贫血症状。以下几种药茶方在传统医学中应用广泛，可根据个人体质和需求选择。

一、桑叶止血茶

配方：霜桑叶焙干研末9克。

用法：用3克绿茶沸水冲泡的茶汤送服。

功效：治疗肺热咯血、鼻、齿出血。 二、莲花茶

配方：莲花阴干6克，绿茶3克。

用法：共研末，沸水冲泡饮服。

功效：治疗暑热呕血、瘀血腹痛。