2、饮食调节对缓解肾炎水肿至关重要。限制盐分摄入有助于减少水钠潴留，每日盐摄入量应控制在3克以下；减少高蛋白食物的摄入可以减轻肾脏负担，建议选择优质蛋白如鱼类、豆制品；增加富含钾的食物如香蕉、菠菜，有助于平衡体内电解质，但需注意肾功能不全患者应避免高钾饮食。

3、生活方式改善也是消除肾炎水肿的关键。避免过度劳累和长时间站立，可以减轻下肢水肿；保持适度运动如散步、瑜伽，有助于促进血液循环和水分代谢；保证充足睡眠，有助于身体恢复和肾脏功能的改善。戒烟限酒和避免使用肾毒性药物也是保护肾脏的重要措施。